当前位置：首页 » 第16页
关于马拉松的一些事
马拉松全长42.195公里，这个里程又称全马。马拉松运动很耗费体力。所以活动前、中、后需要充分做足准备。活动前:多吃果蔬，保证睡眠；多食用水果、蔬菜，多吸收维生素，尤其是维生素C、维生素E。这两种维生素能够抗氧化，有利于完成活动。多吃单糖类食品，多糖类食物易转化成脂肪，让身体保持较高血糖，不易产生饥饿感。不食用排泄物多如粗纤维食物，不吃垃圾食品如油炸食品，这些食物没有营养，不易消化，排泄物较多。米饭等食物也不要吃太多，做到“轻装上阵”。活动前要排空大小便，这些代谢废物在直肠和膀胱内积存，增加身体...
地球，您好！
这里记录生活，记录出发的起点。2019.11.20...
Altium Designer常用设置及快捷方式 AD PADS常用设置及快捷方式集锦
AD PADS常用设置及快捷方式集锦CAM350 学习教程53 AD在PCB拖动元件时不能重叠，总会保持有距离，这是要进行元件的推挤设置: ...
《水调歌头·重上井冈山》
《水调歌头·重上井冈山》久有凌云志，重上井冈山。千里来寻故地，旧貌变新颜。到处莺歌燕舞，更有潺潺流水，高路入云端。过了黄洋界，险处不须看。风雷动，旌旗奋，是人寰。三十八年过去，弹指一挥间。可上九天揽月，可下五洋捉鳖，谈笑凯歌还。世上无难事，只要肯登攀。...
教育孩子需遵循的法则
// Constants:...
无损音乐下载站
无损音乐下载站据目前的使用体验，该站所有音乐均为免费下载。https://www.dtshot.com/ 快乐派hothttps://sacdr.net/ SCAD 收费、免费https://sacdr.net/t-96981-1-1.html http://www.pansou.com/ 盘搜，免费音乐资源搜集...
小飞侠饲养记
2020.08.07下午罗斌送蜂(大群)来过箱，新箱、只有新巢础，上防逃片，收紧隔板，逼着上巢础。2020.08.08上午去买菜，泰在家里打鼓10:15分回来，发现1/3以上在阳台乱飞，喷糖水后好很多，再次喷糖水又大规模骚动，几分钟后慢慢恢复。2020.08.09正常，箱内放花粉，晚上守卫蜂有100多只.2020.08.10正常，加花粉，门口外有300多只。2020.08.11早上看到有釆粉回来。2020.08.13看到继续进粉，早上取了防逃片2020.08.18蜂路宽了乱造脾，割了半斤蜜202...
别做“车险裸奔族”，汽车保险商业险这样买
常买险种:交强险三责险附加医保外用药险...
网络电视，电视家
网络电视，电视家添加源到电视家的教程：凤凰卫视直播源:393124、357214、348958、336111、378823、386898、290883、111122、500005、290884、500251、528527、...
烽火HG680-KA机顶盒强制刷机破解，亲测
烽火HG680-KA机顶盒强制刷机破解，亲测型号:烽火HG680-KA运营商:广东电信盒子主芯片: Hi3798PCB标识: MV300原来有广东IPTV，电信网络，高级设置密码10000。******************分割线******************烽火HG680-KA机顶盒强制升级破解【刷机原理:使硬件强行进入刷机模式，刷入软件】一、准备工具:1、U盘，容量2~8G，按指定参数进行格式化: FAT32格式，分配单元大小要选:8192，卷标留空。2、下载文件拷入U盘根目录（压缩...